01
Uždegimas
Lėtinio uždegimo mažinimas (bakterijos, parazitai, grybelinės ir virusinės infekcijos).
Loading
Sanskrite āśā (आशा) reiškia viltį, troškimą ir lūkestį. Tai tylus pasitikėjimas, kad gijimas įmanomas, kad kūnas atsimena, kaip būti sveikas, ir kad aiškumas ateis tiems, kurie jo ieško.
ĀSHA reiškia viltį
Optimalios fizinės būsenos atkūrimas
ĀSHA yra struktūruota sveikatingumo konsultacijų programa, sukurta padėti jums atkurti fizinę energiją, įgyti veiksmingus svorio valdymo įrankius, įgauti mentalinio aiškumo ir sukurti tvarų santykį su maistu bei savo kūnu.
Nors svorio mažėjimas dažnai tampa natūraliu rezultatu, tikrasis programos tikslas - atkurti optimalią sveikatą ir organizmo veikimą mažinant uždegimą ir palaikant natūralią kūno pusiausvyrą.
Šiuolaikinė informacija apie sveikatą tapo pernelyg sudėtinga. Prieštaringi patarimai apie dietas, papildus, badavimą, detoksikaciją ir hormonus dažnai sukelia daugiau painiavos nei rezultatų.
ĀSHA tai supaprastina.
Programa padeda atsijoti informacinį triukšmą ir suprasti, kas iš tikrųjų veikia jūsų kūnui - kada valgyti, ką valgyti, kaip palaikyti metabolizmą, mažinti uždegimą, stabilizuoti energiją ir sukurti stiprų mentalinį pagrindą ilgalaikei gerovei.
Tai nėra greitas sprendimas.
Tai procesas, orientuotas į aiškumą, struktūrą ir tvarius pokyčius.
Pagrindiniai principai
Žmogaus kūnas yra sukurtas sveikti ir reguliuoti save pats.
Mūsų tikslas - pašalinti kliūtis, kurios tam trukdo. Mes tiesiogiai nereguliuojame hormonų. Kai kūnas veikia optimaliai, hormonų balansas dažniausiai atsistato natūraliai. Jeigu reikalinga papildoma specialistų pagalba, galime rekomenduoti patikimus endokrinologus, terapeutus, trenerius ar kitus specialistus.
02
Metabolizmas
Metabolinio lankstumo atkūrimas per tikslingus papildus.
03
Mityba
Tinkamos mitybinės aplinkos sukūrimas organizmui.
04
Edukacija
Mentalinio aiškumo ir disciplinos ugdymas mitybos bei gyvenimo būdo srityse.
Edukacinė dalis
ĀSHA - taip pat mokymosi procesas.
Dalyviai įgyja aiškų supratimą, kaip veikia jų kūnas ir kaip kasdieniai pasirinkimai veikia energiją, svorį, nuotaiką ir ilgalaikę sveikatą. Tikslas nėra aklas vykdymas. Tikslas - supratimas.
Mitybos biologija
Supraskite, kaip mityba, badavimas, uždegimas ir stresas veikia jūsų biologiją ląstelių lygmenyje.
Atrinkti resursai
Gausite atrinktus edukacinius resursus - aiškius, gilius ir praktiškai pritaikomus.
Ilgalaikis savarankiškumas
Išmokite savarankiškai valdyti savo sveikatą dar ilgai po programos pabaigos.
Programos struktūra
ĀSHA siūloma keturiais lygiais.
Kad programa būtų prieinamesnė ir lankstesnė, ĀSHA siūloma keturiais lygiais. Kiekvienas lygis suteikia vis daugiau gylio, struktūros ir asmeninio palaikymo - galite pasirinkti tai, kas jums geriausiai tinka pagal kainą, trukmę ir laukiamą rezultatą.
1 savaitė€590
1 lygis. Pagrindinis atstatymas
Pradinis lygis tiems, kurie neturi rimtų sveikatos problemų ir tiesiog nori susigrąžinti kūno kontrolę.
14 dienų€990
2 lygis. Pažangus atstatymas
Gilesnis struktūruotas atstatymas, skirtas stabilizuoti metabolizmą, sukurti aiškias svorio mažinimo gaires ir atkurti energijos stabilumą.
4 savaitės€1,890
3 lygis. Metamorfozė
Žmonėms, norintiems ne tik paviršinių pokyčių, bet ir giluminio darbo su svorio stagnacijos, lėtinio uždegimo ir žemos energijos priežastimis.
3 mėnesiai€2,999
4 lygis. Rekonstitucija
Skirta susiduriantiems su sudėtingais ilgalaikiais sveikatos iššūkiais, reikalaujančiais ilgesnės lydimos transformacijos. Šis lygis pritaikytas siekiantiems ženklaus svorio pokyčio (15kg+), sisteminių pokyčių ir nuodugnaus kūno balanso atstatymo.
Rask savo lygį
Trys klausimai. Viena rekomendacija.
Pasakyk, kiek gali įsipareigoti ir kur šiuo metu esi savo kelionėje. Nukreipsime į tinkamą lygį, o per įvadinį pokalbį visada galėsi apsigalvoti.
Klientų rezultatai
Prieš ir po - atsiliepimai
Dėkui Viltei - per šešis mėnesius netekau 15 kg, atsirado ciklas ir dabar turiu visus įrankius rezultatams išlaikyti.
Netekau 12 kg laikydamasis Viltės patarimų. Iš pradžių labai priešinausi - ilgus metus nevalgiau mėsos, o jos protokolai reikalauja gyvūninių baltymų. Dabar džiaugiuosi, kad pasitikėjau ir pabandžiau.
Nepaisant to, kaip sunki kartais buvo ši kelionė, turėdama Viltę ir viltį šalia, visada žinojau, kad eisiu iki galo. Ji seka kiekvieną tavo žingsnį ir kiekvieną kąsnį. Labai džiaugiuosi rezultatais, kuriuos pasiekiau, ir nuostabia savijauta, kurios seniai nebuvau patyrusi. Viltė…
Viltės programa keičia požiūrį į sveiką mitybą, o jos pačios pavyzdys ir skaičiai ant svarstyklių tai įrodo labai greitai. Išbandžiau daug programų, bet sėkmės veiksnys čia yra Viltės profesionalumas, asmeninis dėmesys ir moksliškai pagrįsti metodai, kuriuos ji taip aiškiai paaiš…
Biografija
Viltė Sabalienė
Penkiolika metų buvau įsitikinusi, kad darau viską teisingai. Joga. „Sveika" vegetarinė mityba. Klasikinė rekomendacija - vaivorykštė lėkštėje. Aktyvus, disciplinuotas gyvenimo būdas. Tačiau rezultatas nesikeitė: nuolatiniai pilvo skausmai, pūtimas, tinimas, nuotaikų ir svorio svyravimai.
Prieš ketverius metus, reguliaraus patikrinimo metu, man buvo diagnozuota IV stadijos endometriozė. Sekė ilga ir sudėtinga operacija. Būtent tada prasidėjo tikroji mano sveikatos kelionė. Pasinėriau į gilią analizę: medicininė literatūra, funkcinė medicina, 10 dienų Panchakarmoje, radikalūs mitybos pokyčiai, nuoseklus asmeninis eksperimentavimas.
Dažniausiai klausiama
Klausimai, kuriuos girdime dažniausiai.
Sąžiningi atsakymai prieš registruojantis. Jei turi kitų klausimų - užduok juos įvadinio pokalbio metu.